SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

l karnityna

  • jak przyjmowac l-karnityne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do metabolitów wydalanych z kałem. Organizm człwoieka zawiera ok. 20 g l-karnityny, zgromadzonej przede wszystkim w mięsniach szkieletowych, wątrobie ,nerkach i sercu. L-karnityna bierze udział przede wszystkim w wytwarzaniu dostępnej dla tkanek energii, uczestnicząc w przemianach energetycznych, głównie długo i średniołańcuchowych kwasó [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7556 Data: 2009-01-04 20:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 1-WSZY ŚNIADANIE: odżywka białkowa+ dwie tabletki super cuts z l-karnityną+ błonnik w tabletkach DRUGIE ŚNIADANIE: serek biały z cebulką OBIAD: ryż brązowy + marchewka+ kukurydza+ groszek+ grzybki mung+sól, pieprz i sos sojowy (łyżeczka) PODWIECZOREK: jabłko KOLACJA: odżywka białkowa + błonnik DZIEŃ 2 ŚNIADANIE: odżywka białkowa+ dwie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2008-09-10 19:44:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do HMB (HMB 1000 MEGA CAPS®,HMB kaps,HMB MEGA CAPS®, HMBOLON NX®) i L-Karnityny(L-CARNITINE 3000 EXTREME SHOT™,L-KARNITYNA,L-KARNITYNA 500 FORTE PLUS™,L-KARNITYNA FORTE PLUS,L-KARNITYNA PLUS), jest tego kilka rodzajów mógłbyś podać które najlepiej wybrać czy mam sam zadecydować ???

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję pomocy od zaawansowanych.

    Post
    Trening dla początkujących

    A zestaw L-Karnityna + Thermo Fat Burner albo L-Karnityna + Thermo Speed Extreme ? Czy któreś z tych kombinacji pomoże mi w zrealizowaniu celu ? ZAZNACZAM TEŻ, ŻE NIE CHODZI MI O PRZYBRANIE NA WADZE TYLKO RZEŹBA + REDUKCJA TK. TŁUSZCZOWEJ :) L-Karnityna + HMB kosztuje ~~ 130-150 zł. a L-Karnityna + Thermo Fat Burner ~~ 90-100 zł. Poradźcie. Z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2006-04-06 22:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help!!ja tyje!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] efektywność erogeniczną bogato węglowodanowej diety sportowej. Jedna kapsułka zawiera -150 mikrogram chromu. 1 kaps. dziennie, najkorzystniej w trakcie lub po posiłku. L-karnityna: Koncentrat odżywczy OLIMP L-KARNITYNA PLUS w postaci tabletek jest odżywką zawierającą L-karnitynę, zapewniającą odpowiednie uzupełnienie endogennego poziomu tej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2003-07-09 11:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • » ZMA Nutrend - ZMA Anabolic » ANABOLIC AMINO 2000®! Fitmax - Amino 2000 » ANABOLIC AMINO 2300®! BioTech USA - AMINO 2300 » BCAA 750 STRONG Trec - BCAA powder » BCAA MEGA CAPS® Dymatize - BCAA Complex 2200 » CLA TONALIN 1000 Hi-Tec Nutrition - CLA Extreme » [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 17:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • THERM LINE DRINK NOWOŚĆ

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] 10% flawanonów/ 700 mg Ekstrakt zielonej herbaty SUNPHENON® (min. 30% polifenoli i 15% katechin)/100 mg Kofeina (pochodząca z Sinetrolu i bezwodna)/ 80 mg L-karnityna 500 mg L-tyrozyna 100 mg Chelat aminokwasowy chromu ALBION® Chelavite® 2 mg w tym: chrom 50 μg Witamina B6 2mg Wartość odżywcza w 100 ml: [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 16475 Data: 2009-04-02 16:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prosba o pomoc

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] aerobowych wspomaga wydolność tlenową. W stanach obciążenia psychicznego , stresu wzmacnia system immunologiczny oraz odporność psychiczną. Karnityna: Badania wykazały, że L-karnityna wykazuje zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów (frakcje tłuszczów). Jest więc związkiem biorącym udział w regulacji poziomu lipidów [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-12-02 22:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej się odtłuścić ale to dopiero z jakieś 7-8 miesięcy. Średnio na tydzień wyszło około 0,42 kg. Proszę podać okres pół trawienia dla L-karnityny. I czy to prawda że L-karnityna dział tylko ja się ćwiczy i nie ma sensu jej spożywania w DNT?????? Czy L-karnityna może prowadzić do niekorzystnej zmiany składu flory bakteryjnej w kierunku [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kupuję NO SHOTGUN + koszulka 810 g 170,00 kupuję 2x Activita L-Carnitine 1000 - 30 kapsułek + Activita Thermo Shape 90 kapsułek GRATIS !!! 69,00 kupuję 2x Activita L-Carnitine 600 - 60 kapsułek + Activita Thermo Shape 90 kapsułek GRATIS !!! 64,00 kupuję 2x Biogenix Cell Pump Orange 665gr + Biogenix Cell Pump 450gr [...]

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-24 18:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIKI Z ALLEGRO

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    SUPLEMENTY 1. Kreatyna : jest ergogenikiem sportowym gdyż poprawia zarówno wydolność tlenową jak i beztlenową oraz poprawia wytrzymałość, siłę i masę mięśniową. Szerokie działanie kreatyny związane jest z jej funkcją transportową i magazynową rodników fosforanowych - najważniejszych molekuł energetycznych i regulatorowych komórek. Wiele osób [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8181 Data: 2006-06-14 15:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] indyka + awokado + mleko kokosowe 6. Pierś indyka + zielone warzywa + dynia + marchew + mleko kokosowe (Thermo Lizzer + BCAA Plus + BIEG) 6. (Po treningu BCAA Plus + l-karnityna) 7. Whey Supreme + mleko kokosowe + wiórki kokosowe 8. Pierś z indyka + warzywa zielone + mleko kokosowe + wiórki kokosowe + krople na żołądek do posiłków, herbata [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-28 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] protein 80 1x dziennie po 30gn a noc i 2x w dzień treningowy (na noc i po treningu jak zaopatrzysz się od razu w 3750 g wyjdzie najtaniej)wtedy miesięczny koszt = ok 77 zł L-karnityna 2 kaps dziennie na 45 min przed treningiem lub między posiłkami 2x po 1 w dni nietreningowe miesięczny koszt - ok 70 zł Tauryna 2 kaps rano na czczo 2 kaps przed [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-04 13:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAURYNA - Bycza terapia.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] glutaminy -BCAA- nie wiem ile ~5g -tauryna ?- nie wiem czy brac 1 MC nie zaszkodzi :D PRZED TRENINGIEM( 40 min przed): -3g glutaminy -10g BCAA -15g lecytyny - therm l karnityna z kofeiną- 3 kaps(1800mg karnityny, 180mg kofeiny) -tauryna 1 kaps(1500mg) OK pozniej mozesz pomyslec o Thermo Speed Extreme PO TRENINGU: -3g glutaminy -10g [...]

    Odpowiedzi: 931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-21 21:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    o co choidzi z tą l-karnityną? na czym polega cały bajer ----- teoretycznie, od strony chemicznej i przemian metabolicznych l-karnityna ma wielki wpływ na spalanie tłuszczu. Jednak, nie raz udowodniono już ze teoria nie idzie w parze z praktyką. Zarówno nie można odnosic się tylko do jednego badania czy artykulu, wiec sprawa bedzie zawsze sporna. [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14007 Data: 2005-07-04 23:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie TSE + l-karnityny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przepraszam za kłopot :) Czyli mogłoby być tak: Pon(siłownia): porcja TSE przed siłownią (siłownia o godz. 11) i porcja TSE przed obiadem (15-16godzina) WT(HIIT): L-karnityna przed HIIT Śr:(siłownia): porcja TSE przed siłownią (siłownia o godz. 11) i porcja TSE przed obiadem (15-16godzina) CZ:(HIIT): L-karnityna przed HIIT PT:(siłownia): porcja [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2009-07-15 00:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z tłuszczem /uwaga! blog!!!/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Jesteś kobietą, musisz ograniczyć produkty mleczne. A dlaczego? I co to ma do płci? 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. http://www.sfd.pl/temat186945/ patrz punkt 6. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe Zauważyłam. Ćwicząc aeroby co kilka minut [...]

    Odpowiedzi: 326 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-13 23:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100mg - Izoleucyna (jako L-izoleucyna): 50mg - Walina (jako L-walina): 50mg Wzmacniacze hormonu utleniającego - TriboxybolT: 250mg (29% saponiny sterydowe) - Acetyl-L-karnityna (ALC): 250mg - Karnityna (jako L-karnityna): 50mg - Inhibitory anty-aromatyzacyjne - 5,7-Dihydroksyflawon (Chryzina): 100mg - Wyciąg z kudzu (izoflawony): 150mg [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-02 21:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 750mg witaminy b5 dziennie i 3x w ciągu dnia acetyl-l-karnityna 250mg właśnie testuję i powoli zaczynają się wysuszać masowo ew. izotek no i kontrola e2 Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2017-05-16 13:52:29

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-16 13:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie suple oprócz ala, berberyny , chromu,AAKG, cytruliny, O3, wit D warto by było zakupić na lepsze przyrosty? ---------------------------------- morwa biała Tauryna l karnityna acetyl koenzym Q10 (ubichinol) 100mg imbir piperyna RESVERATROL 4-hydroksyizoleucyna / sprawdzic podobno dobre Lagerstroemia indica / BANABA EXTRACT C3G / Cyanidin [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-08 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)